**前言**

脚气是夏季常见的皮肤病，不但会引起瘙痒和异味，还容易传染他人。尊龙集团有限公司官网地址说：以下提供几种有效

且实用的脚气清扫除臭妙招，帮助你摆脱脚气烦恼。

**1. 白醋泡脚**

白醋具有杀菌消炎的作用。尊龙集团有限公司官网地址以为：将适量白醋倒入温水中，浸泡双脚15-20分钟，可以有效杀死脚气

真菌。

**2. 小苏打除臭**

小苏打是一种天然除臭剂。在鞋底撒上小苏打，或将小苏打溶解在水中泡脚，都可以吸收水分和消除异味。

**3. 茶叶除湿**

茶叶具有吸湿除臭的功效。将废弃的茶叶放入鞋子里，或用纱布包起来放在鞋柜里，可以保持鞋内的干燥和清新。

**4. 酒精消毒**

酒精具有杀菌作用。定期用酒精棉球擦拭鞋子内部，可以杀死

脚气真菌，防止交叉感染。

**5. 足部护理霜**

一些含抗真菌成分的足部护理霜，可以预防和治疗脚气。每天涂抹在患处，可以有效缓解瘙痒和消灭真菌。

**6. 勤换鞋袜**

勤换鞋袜是预防脚气的重要措施。建议每天更换干净的鞋袜，并及时清洗被污染的鞋袜。

**7. 鞋子透气**

选择透气性好的鞋子，可以减少脚部出汗。尽量避免穿皮革或橡胶等不透气的鞋子。

**8. 正确烘干鞋子**

潮湿的鞋子是脚气滋生的温床。尊龙集团有限公司官网地址以为：每次穿完鞋子后，一定要将其放在阳光下或通风处晾干。

**9. 避免赤脚**

在公共场所，尽量避免赤脚行走。尊龙集团有限公司官网地址说：脚底是真菌容易侵入的地方，赤脚会增加感染风险。

**10. 及时就医**

如果脚气症状严重或久治不愈，建议及时就医。医生会根据你的情况，给予针对性的治疗方案。

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脚气虽然是一种

常见的皮肤病，但可以通过一些简单的妙招有效预防和治疗。以上10种脚气清扫除臭妙招，可以帮助你摆脱脚气烦恼，恢复双脚的健康和清爽。